Cărți
Cărți de instrucțiuni
FizioSupplies are cărți de instrucțiuni cu diferite exerciții. Cărțile pot părea de modă veche, dar instrucțiunile din cărți pot fi vizualizate și repetate în timpul liber, fiind foarte la îndemână.
Construiți rezistența și stabilitatea corpului superior
Ghid TriggerPoint pentru corpul superior este o alegere excelentă pentru cei care caută o soluție la problemele legate de corpul superior. Acest ghid oferă o imagine de ansamblu detaliată a celor mai bune metode de antrenament pentru îmbunătățirea elasticității și flexibilității musculare. Există, de asemenea, cărți pentru antrenarea echilibrului și stabilității. Pe lângă exerciții sunt prezentate explicații cu privire la principiile și teoriile științifice.